Cursus “met vallen en opstaan” najaar 2023

06 juli 2023

Leren vallen en opstaan, maar ook … vallen voorkomen.

In een tien weekse cursus leert u alles over het voorkomen van vallen, het vallen en het opstaan. Na de cursus loopt u zekerder door de stad. U weet dat sporten en voeding heel belangrijk zijn. En u weet hoe u uw eigen huis veilig in kunt richten. Iedereen die graag wat zekerder op pad gaat is welkom, ook als u met een rollator loopt.

De kosten van de hele cursus zijn €10,-. De cursus start met een individuele intake.

Groep 1

Dinsdagochtend

19 sept t/m 5 dec

09.30 – 11.00 uur

Gymzaal Johan v. Egmondstr 1.

Groep 2

Woensdagochtend

20 sept t/m 6 dec

10.00-11.30 uur

Dalemplein, Kruithoorn 5

Groep 3

Donderdagochtend

14 sept – 7 dec

10.30 – 12.00 uur

De Elzenhof, Dalem

U kunt zich vanaf nu hiervoor inschrijven. Inschrijven kan via de website, of neem even contact op met Lotte Blok, 06 500 39748 of l.blok@gorinchem.nl