Beweeg-je-Fit gaat live!

19 augustus 2020

Lekker sporten met een groep, dat blijft altijd fijner dan alleen. Nu is dat in deze tijd lastig, maar gelukkig zijn er mogelijkheden. Ook Beweeg-je-Fit gaat de lessen online, live aanbieden. U beweegt thuis voor de laptop of tablet, misschien wel tegelijk met de buurman! De les wordt gegeven door één van de vaste lesgevers, op verschillende niveaus. Iedereen kan inschakelen. Per week worden er drie lessen gegeven. De lessen gaan vanaf 14 april van start. U komt toch ook weer lekker in beweging?

Hoe?

• De les wordt gegeven door middel van Zoom
• Meldt u aan voor de les en krijg een uitleg van Zoom, inclusief link. Aanmelden kan bij Lotte Blok.
• Wilt u voor de les even oefenen met Zoom? Dat kan! Laat het Lotte even weten, dan oefent ze samen met u. Dan weet u zeker dat u met de les mee kunt doen.
• De les duurt 30 minuten.
• De les is gratis.
• De lessen worden gegeven door de bekende lesgevers, die normaal gesproken ook de Beweeg-je-Fit lessen geven.

Wat heeft u nodig?

• Een laptop/tablet/telefoon met (goede) internetverbinding.
• Een webcam/camera is leuk, dan kunnen we u ook zien. Het is niet verplicht of noodzakelijk.
• Kleding die lekker zit.
• Goede zin.
• Een stoel waar u lekker kunt bewegen (alleen bij de Beweeg-je-Fit lessen op de stoel).
• Mocht er specifiek voor de les nog iets nodig zijn, dan hoort u dit.

Lesprogramma

• Maandag 09.30 uur Sylvia Stoel
• Dinsdag 09.30 uur David Sta
• Woensdag 10.00 uur Ria Sta/stoel

Meedoen

Wilt u meedoen? Stuur dan een e-mail naar l.blok@gorinchem.nl en geef aan met welke les(sen) u mee wilt doen. U ontvangt dan van Lotte de juiste link! Heeft u vragen? Neem dan gerust contact met ons op!

U blijft toch ook in beweging?