Gezonde Leefstijl project FitGaaf!
13 november 2024Maandag 5 november is het FitGaaf! Project op de 10 FitGaaf! scholen gestart.
FitGaaf! is een Gezond Leefstijl project voor de groepen 4&5 van het basisonderwijs. Drie weken lang worden gezonde stickers geplakt voor elke gezonde actie. Zo kan je zien wat er al goed gaat en wat nog beter kan. Een actieve leerervaring over gezond eten, drinken, bewegen en slapen…thuis en op school!
Het plakken van stickers gaat vooral om het aanleren of vasthouden van gezonde dagelijkse structuur. Als je op jonge leeftijd structuur in gezond eten, drinken en bewegen aanleert, maakt dat het makkelijker om gezond gedrag vast te houden en gezond op te groeien. Daarom is voor kinderen uit groep 4 (en herhaling in groep 5) gekozen, want jong geleerd, is oud gedaan. Wat betreft voordelen op korte termijn: Uit heel veel onderzoek blijkt dat een gezond kind niet alleen lichamelijk voordelen heeft, maar zich ook beter kan concentreren in de klas.
FitGaaf! scholen, veel plezier! www.fitgaaf.nl
Als verdieping op FitGaaf! zijn we vorig jaar gestart met de workshop ‘Meer energie, minder suiker’ voor de groepen 5. Dit jaar is de workshop ‘Ontspan je chill’ erbij gekomen voor de groepen 6. De aangesloten partners van Gorinchem Gezond hebben superleuke leerzame workshops gemaakt, die heel goed worden ontvangen op de FitGaaf! scholen.