Leren vallen en opstaan, maar ook … vallen voorkomen

05 oktober 2022

In een tienweekse cursus leert u alles over het voorkomen van vallen, het vallen en het opstaan.

Cursus
‘met vallen en opstaan’

In deze cursus leert u alles over het voorkomen van vallen, het vallen en het opstaan.

Na de cursus loopt u zekerder door de stad, weet u dat sporten en voeding heel belangrijk zijn en weet u ook hoe u uw eigen huis veilig in kunt richten. Iedereen die graag wat zekerder op pad gaat is welkom, ook als u met een rollator loopt.

Er starten dit najaar twee groepen. De kosten van de hele cursus zijn €10,-. Voordat de cursus begint, zal er een individuele intake zijn bij een van de fysiotherapeuten. De cursus is in groepsverband.

Groep 1

Dinsdagochtend

1 nov t/m 17 jan

09.30 – 11.00 uur

Gymzaal Johan v. Egmondstr.

Groep 2

Woensdagochtend

2 nov t/m 18 jan

10.30 – 12.00 uur

Balletzaal, Gildenplein

Vragen of aanmelden?

Neem contact op met

Lotte Blok.